アラキドン酸とは？

アラキドン酸とは？

アラキドン酸とは？

アラキドン酸というのは、鶏卵や牛肉、豚レバーなどに含まれている必須不飽和脂肪酸のことです。

アラキドン酸は、母乳にも含まれている脳機能に重要な脂肪酸ですが、加齢とともに次第に減少していきます。

アラキドン酸の効果は？

アラキドン酸は、次のような健康機能がサントリーなどの研究によって明らかになりつつあります。

■学習・記憶能力の低下改善
■高齢者の認知応当改善
■日内リズムの是正...など

▼関連トピック

αカロチンとは？

αカロチンは、αカロテンとも呼ばれますが、ニンジンや橙、黄ピーマンなどの緑黄色野菜に含まれています。

αカロチンの機能は？

αカロチンには、βカロチンと同様に次の2つの機能があります。

■体内でのビタミンＡへの変化
⇒　プロビタミンＡとしての作用
⇒　ただし、この機能はβカロチンより弱いので、単独でとるよりも、βカロチンなど他のカロチノイドと一緒にとったほうが効力が高まると考えられています。

■活性酸素の除去
⇒　抗酸化作用

□亜鉛とは？
□アスタキサンチンとは？
□アラキドン酸とは？
□αリノレン酸とは？
□アロマセラピーとは？

□アガリスク・ブラゼイ・ムリルとは？
□アスパラギンとは？
□αカロチンとは？
□アルブチン、アルブミン
□アンジェリカとは？

□アリイン

□エピガロカテキンガレート

□オリゴのおかげ

□介護付有料老人ホームの入居一時金