ファイバーゼリーというのは、厚生労働大臣が食品の保健機能表示を許可するトクホ（特定保健用食品）の商品名で、具体的には、ポッカコーポレーションが商品化している清涼飲料水のことです。

ファイバーゼリーの目安量は1日1缶とされていますが、1缶190gに食物繊維8ｇが含まれています。

なお、ファイバーゼリーは、次のような内容の表示許可を取得しています。

⇒　「現代人において不足しがちな食物繊維（ポリデキストロース）を配合しており、お腹をすっきりさせる、おなかの調子に気をつけている方に適する」

ファセオラミンというのは、白インゲン豆に含まれる成分のことで、炭水化物の消化酵素の働きを弱め、糖を吸収されにくくします。

ファセオラミンは、ご飯やパン、麺類など、炭水化物の多い食事をするときに飲んでおくと、食べた物がエネルギーとして体内に取り込まれるのを阻害します。

ファセオラミンは、ダイエット成分として、サプリメントに配合されています。

なお、抽出エキスを1日に500mg、1か月飲み続けると、体重がおよそ4％、体脂肪量がおよそ10％減ったという研究結果があります。

□フォルスコリン