ファセオラミンとは？

ファセオラミンについて

ファセオラミンとはどのような成分ですか？

ファセオラミンというのは、白インゲン豆に含まれる成分のことで、炭水化物の消化酵素の働きを弱め、糖を吸収されにくくします。

ファセオラミンの効用は？

ファセオラミンは、ご飯やパン、麺類など、炭水化物の多い食事をするときに飲んでおくと、食べた物がエネルギーとして体内に取り込まれるのを阻害します。

ファセオラミンは、ダイエット成分として、サプリメントに配合されています。

なお、抽出エキスを1日に500mg、1か月飲み続けると、体重がおよそ4％、体脂肪量がおよそ10％減ったという研究結果があります。

▼関連トピック

ビタミンＥとはどのような成分ですか？

ビタミンＥというのは、強い抗酸化作用を持つビタミンのことです。

ビタミンＥは、油に溶けやすく、体内の油（細胞膜など）の中に溶け込んでその酸化を防ぐことから、動脈硬化を抑え、心臓病や脳卒中を予防すると考えられています。

ただし、体質※によっては効果が出にくいこともあります。

※ハプトグロビンというたんぱく質のタイプ

ビタミンＥが含まれているものは？

ビタミンＥは、食品では、アーモンドやクルミなどのナッツ類やはい芽油、卵黄、レタスなどの葉物野菜に多く含まれています。

□ビタミンＥとは？
□ヒドロキシクエン酸とは？
□ヒペリシンとは？
□ピュアラとは？
□ファイバーゼリーとは？

□ビタミンＥの効用と摂取量
□ビフィールとは？
□ヒペルフォリンとは？
□ピルクルとは？
□ファセオラミンとは？

□ブチュ

□ヘルケット

□麦類若葉食品

□有料老人ホームの健康サービス