ムメフラールにはどのような作用がありますか？
ムメフラールは、血小板凝集抑制作用をもち、血栓形成を防ぐとともに、赤血球変形能を改善する作用があります。
赤血球の形は、中央がくぼんだ円盤状なのですが、赤血球の直径は毛細血管よりも大きいことから、通過するためには赤血球の形を変える必要があります。
ムメフラールは、この変形能を改善することによって、赤血球が毛細血管内を通過しやすくする作用をもっているのです。
クエン酸の作用は？
梅には、有機酸の1つである「クエン酸」が存在しています。
運動により疲労を感じるのは、筋肉に乳酸が蓄積することによるものですが、クエン酸は体内のクエン酸サイクルの働きを活発にし、たまった乳酸はプルビン酸を経てクエン酸サイクルに戻されます。
このため、クエン酸を補給することにより、疲労回復が期待できます。 |
