サプリメント入門



カムカムについて

カムカムとはどのような果実ですか?

カムカムというのは、フトモモ科の常緑樹でアマゾン地域に自生する果実です。

このカムカムという果実は、直径3〜5cm程度ですが、100g中に2500〜4000rものビタミンCを含んでおり、世界で最もビタミンCの含有量が多いとされています。

ちなみに、このビタミンCの量は、アセロラの2倍以上、レモンの25〜40倍にもなります。なお、カムカムは、粉末や粒、ジュースタイプのサプリメントが出ています。

カルシウムパーラーとは?

カルシウムパーラーというのは、厚生労働大臣が食品の保健機能表示を許可するトクホ(特定保健用食品)の商品名で、具体的には、CCM(クエン酸リンゴ酸カルシウム)を配合した清涼飲料水のことです。

なお、宝酒造が商品化し、「カルシウムの人への吸収性が高く、食生活で不足しがちなカルシウムの摂取に適する」という内容の表示許可を取得しています。

関連トピック
ガラクトオリゴ糖とはどのようなものですか?

ガラクトオリゴ糖というのは、腸のビフィズス菌を増やすオリゴ糖の1つです。

このガラクトオリゴ糖は、ガラクトオリゴ糖を配合したテーブルシュガーや飲料、酢などが「おなかの調子を整える」トクホ(特定保健用食品)として厚生労働省から認められています。

ガラクトオリゴ糖の摂取量は?

ガラクトオリゴ糖の目安量としては、1日1〜3g程度とされています。

ガラクトオリゴ糖の作用は?

ガラクトオリゴ糖は、血中のコレステロールや中性脂肪を下げるという作用が報告されています。


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