コラというのは、西アフリカ原産のアオギリ科常緑木のことです。

また、薬用となるのはコラの種子で、薬用成分としてコラニン、テオブロミン、カフェインなどが含まれています。

ドイツでは、精神的・身体的な疲れに効くとして、医薬品として認められています。

なお、とりすぎると興奮して眠れなくなりますので注意が必要です。

サンゴカルシウムというのは、沖縄のサンゴを原料とするカルシウムのサプリメントのことです。

また、サンゴカルシウムは、陸上で採れる化石化したサンゴの微粉末で、カルシウムだけでなく、マグネシウム、微量の鉄やナトリウム、カリウム、マンガンなどを含んでいます。

ザクロというのは、女性ホルモンであるエストロゲンと類似の活性を持つ成分を含むと話題になった果実のことです。

ザクロの色素成分がこの活性を持ち、卵巣摘出ラットへの経口投与で子宮重量が増加することが確認されています。

ザクロは、女性ホルモンの不足が原因の不調に役立つと期待されています。

なお、ザクロには、食べて美白効果を発揮するポリフェノール成分のエラグ酸も含まれています。

□サミー