コーヒーとはどのようなものですか?
豆を焙煎してお湯で抽出した飲料がコーヒーとして広く飲用されています。
このコーヒーは、中枢興奮、覚醒、利尿作用を持つカフェインや、抗酸化力が強いポリフェノール成分を含みます。
なお、ドイツでは医薬品としても利用されています。
コーヒーの効用は?
コーヒーには、肝硬変による死亡や直腸がんのリスク軽減、あるいは動脈硬化の予防などの効果があるとされています。
また、急性の下痢や口腔粘膜の軽度炎症に対する効果も確認されています。
このうち、ポリフェノールの1つであるクロロゲン酸は、焙煎によって含有量が減少します。 |